Sabia que a mostarda é uma aliada para você, além de emagrecer, também ganhar músculos?
Isso mesmo, um estudo mostrou que além da mostarda acelerar o metabolismo e, dessa forma, ajudar na perda de calorias, que a planta de mostarda possui brassinolídeo. Este composto pertence a uma classe de esteróides vegetais que produz um efeito estimulante sobre a síntese de proteínas em células musculares, causando assim uma resposta similar aos esteróides anabolizantes. Testado em ratos, o brassinolídeo produziu um grande efeito anabólico através da amplificação da síntese proteica e diminuiu a degradação das proteínas musculares. Isso faz com que haja aumentos significativos no tamanho e do número de fibras musculares e na massa muscular magra. Além de tudo isso, revelou também melhorar o desempenho de espécimes em testes de força.
Mostarda para ganhar músculos
No final do estudo, que demorou de 24 dias, os ratos tiveram tanto a massa corporal magra quanto a força muscular aumentada significativamente. A mostarda emagrece, mas o ideal é que seja feito um treinamento específico para você obter ótimos resultados. Suplementos também podem utilizados para conseguir resultados ainda melhores.
Você também pode conciliar o uso desse excelente aliado vegetal para o ganho de músculos com algum suplemento para aumente da massa muscular, como Metadrol funciona, como um verdadeiro esteroide natural. Ele possui um efeito bem semelhante ao da mostarda: através de vitaminas e componentes inteiramente naturais, você consegue ter resultados rápidos e definitivos no ganho de massa muscular magra.
Mostarda para emagrecer
Sim, a mostarda é sim um poderoso aliado ao emagrecimento. Seu uso pode ser feito diariamente, já que não tem nenhuma contraindicação – a não ser que você seja alérgico à mostarda. O treino com esse alimento ajuda você a queimar mais gorduras, e potencializa o surgimento da chamada massa magra, ou seja, os músculos.
A mostarda potencializa a queima de gorduras, mas você pode aliar o seu consumo com algum outro produto natural para a perda de peso, como o detox slim, que ajuda o organismo a eliminar toxinas, o que aumenta tanto o potencial de perder peso, como o de ganhar massa muscular. Para quem estiver interessado, esse produto funciona com os princípios da dieta detox.
Enfim: o principal componente emagrecedor presente na mostarda são os aceleradores de metabolismo, que fazem com que o organismo queime mais calorias, mesmo estando parado. Isso significa que, se você começar a consumir mais mostarda, vai queimar mais calorias, mesmo se não fizer exercícios. Mas claro: se você quiser uma queima realmente rápida, é bom que você providencie uma seção de exercícios urgentemente!