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Whey Protein Engorda ou ganha massa muscular?

Uma dúvida de muitos usuários ao comprar um Suplemento Alimentar é saber para qual função está sendo utilizada e se engorda.

Todos nós sabemos que a Whey Protein não é um remédio, e também sabemos que tudo que fazemos em exagero de uma forma ou de outra começa a se tornar prejudicial. E estudos feito que tomando a proteína sintética em excesso pode engordar e formar aquela barriga saliente.

Por isso que sempre recomendo não tomar suplemento alimentar sem uma orientação médica, pois o médico irá administrar da forma correta que você deve tomar seu Whey Protein de acordo com a dieta que você está fazendo.

Muitos saem tomando a proteína sintética mas há uma quantidade certa de proteínas que você deve tomar durante o dia para que você alcance o seu objetivo.

Quando sabemos o gasto calórico diário, fica melhor para calcular o quanto de Whey Protein deve ser consumido em nosso dia a dia. Independente de qual seja seu objetivo, quando se tem um equilíbrio com o treino e uma dieta bem montada a Whey Protein só vem para beneficiar o seu ganho de musculatura natural.

A Whey Protein em uma vasta linha de suplemento alimentar, sendo que cada um tem uma função para sua finalidade corporal. Temos aqui a proteína Isolada, proteína sintética Gold Standard Optimum Nutrition 100%, e muitos outros, todos de muita boa qualidade e como disse cada um com sua função.

Sabemos que a Whey Protein proporciona além do ganho de massa muscular o seu gasto calórico, uma forma que também colabora para o seu emagrecimento é que o suplemento alimentar sacia e controla o apetite, liberando assim o hormônio colecistoquinina, que é um hormônio responsável pelo apetite e o controle da glicemia. Caso sua alimentação seja calórica, mas mesmo assim você queira ingerir proteína para ganhar músculos, é necessário tomar junto algum outro suplemento natural, para perder calorias, como vitaminas detox, para ajudar a eliminar as calorias e definir mais o corpo.

A Whey Protein tem todos os produtos com sua finalidade, por exemplo proteína Isolada serve para quem deseja perder peso e definir o corpo. Já o Whey Protein Gold Standard Optimum Nutrition 100%, ideal para atletas e praticantes de atividades físicas em geral. Whey Protein Gold Standard Optimum Nutrition 100% reconstrói rapidamente os tecidos musculares e auxilia no aumento de massa magra.

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Mostarda Emagrece e Cria Músculos

Sabia que a mostarda é uma aliada para você, além de emagrecer, também ganhar músculos?

Isso mesmo, um estudo mostrou que além da mostarda acelerar o metabolismo e, dessa forma, ajudar na perda de calorias, que a planta de mostarda possui brassinolídeo. Este composto pertence a uma classe de esteróides vegetais que produz um efeito estimulante sobre a síntese de proteínas em células musculares, causando assim uma resposta similar aos esteróides anabolizantes. Testado em ratos, o brassinolídeo produziu um grande efeito anabólico através da amplificação da síntese proteica e diminuiu a degradação das proteínas musculares. Isso faz com que haja aumentos significativos no tamanho e do número de fibras musculares e na massa muscular magra. Além de tudo isso, revelou também melhorar o desempenho de espécimes em testes de força.

Mostarda para ganhar músculos

No final do estudo, que demorou de 24 dias, os ratos tiveram tanto a massa corporal magra quanto a força muscular aumentada significativamente.  A mostarda emagrece, mas o ideal é que seja feito um treinamento específico para você obter ótimos resultados. Suplementos também podem utilizados para conseguir resultados ainda melhores.

Você também pode conciliar o uso desse excelente aliado vegetal para o ganho de músculos com algum suplemento para aumente da massa muscular, como Metadrol funciona, como um verdadeiro esteroide natural. Ele possui um efeito bem semelhante ao da mostarda: através de vitaminas e componentes inteiramente naturais, você consegue ter resultados rápidos e definitivos no ganho de massa muscular magra.

Mostarda para emagrecer

Sim, a mostarda é sim um poderoso aliado ao emagrecimento. Seu uso pode ser feito diariamente, já que não tem nenhuma contraindicação – a não ser que você seja alérgico à mostarda. O treino com esse alimento ajuda você a queimar mais gorduras, e potencializa o surgimento da chamada massa magra, ou seja, os músculos.

A mostarda potencializa a queima de gorduras, mas você pode aliar o seu consumo com algum outro produto natural para a perda de peso, como o detox slim, que ajuda o organismo a eliminar toxinas, o que aumenta tanto o potencial de perder peso, como o de ganhar massa muscular. Para quem estiver interessado, esse produto funciona com os princípios da dieta detox.

Enfim: o principal componente emagrecedor presente na mostarda são os aceleradores de metabolismo, que fazem com que o organismo queime mais calorias, mesmo estando parado. Isso significa que, se você começar a consumir mais mostarda, vai queimar mais calorias, mesmo se não fizer exercícios. Mas claro: se você quiser uma queima realmente rápida, é bom que você providencie uma seção de exercícios urgentemente!

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Fitburn termogênico ajuda a secar a barriga

O segredo para emagrecer todo mundo conhece: uma alimentação balanceada aliada a atividade física freqüente, mas uma ajuda extra nunca é demais. Para auxiliar neste processo, existem no mercado diversos produtos e tratamentos estéticos que podem auxiliar na redução de medidas e proporcionar um contorno corporal mais satisfatório. Entre os dermocosméticos para esta finalidade destaca-se o Fitburn Termogênico Corporal Body – para uso em tratamentos realizados em cabines por esteticistas.

A combinação de ativos, como cafeína, nicotinato de metila, pró-vitamina B5, silício orgânico e ácido algínico, presente na formulação deste Fitburn Termogênico, promove um leve aumento na temperatura do corpo e ativa o metabolismo para acelerar a quebra de gordura, melhorando a oxigenação tecidual. “Quem usa percebe vermelhidão e ardor, reações suaves e típicas, logo após a aplicação do produto, por causa do nicotinato de metila que ativa a circulação e causa uma vasodilatação, o que melhora na absorção dos ativos funcionais. São sensações que desaparecem logo após” explica o Prof. Paschoal Rossetti Filho, especialista em cosmetologia, Diretor de Pesquisa e Desenvolvimento do Instituto de Cosmetologia e Estética.

O funcionamento do Fitburn Termogênico pode ser associado a qualquer tratamento estético corporal, inclusive no de redução de medidas e celulite, já que os movimentos

massageadores realizados pela profissional favorecem a obtenção dos efeitos drenante, lipolítico e metabólico. “Esse produto consegue ativar o metabolismo celular para a degradação de lipídios, ajudando na queima de gordura. Por isso, também pode ser aplicado em cabine ao final do protocolo, quando seguido por uma atividade física aeróbica ou plataforma vibratória”, completa o cosmetólogo. Apesar de não ser um produto de uso domiciliar, sua aplicação está muito difundida nas academias, utilizado antes das atividades físicas para ajudar a potencializar os resultados na queima de gordura localizada.

Ficha Técnica – FITBURN TERMOGÊNICO

Cafeína – Ativo de origem biotecnológica que associa a cafeína pura e ácido algínico à molécula do silício orgânico. Possui ação lipolítica e anticelulite, confere firmeza e hidratação à pele. Estimula a lipólise e reduz a estocagem dos triglicerídeos nos adipócitos através da inibição da lipoproteína lípase.

Nicotinato de Metila – Vasodilatador, hiperemiante, estimula o aporte sanguíneo, o que facilita a permeação de outras substâncias incorporadas. Indicado em tratamentos corporais e anticelulite, para incentivar a microcirculação e facilitar a permeação de substâncias lipolíticas.

Pró-vitamina B5 – Nutrição, hidratação, regeneração celular, proteção, acelera cicatrização.

Dermocosméticos

Com uma linha completa de cosméticos profissionais e home care para aplicação facial e corporal, o preço do Fit Burn cosméticos desenvolve produtos, tratamentos e protocolos que proporcionam satisfação e bem-estar. Por meio de pesquisa e do desenvolvimento biotecnológico realizado por uma equipe multidisciplinar de profissionais e especialistas capacitados na área química e de cosmiatria, a empresa trabalha e investe continuamente no incremento de produtos com alta performance para tratamentos regulares e rejuvenescedores, para oferecer ao mercado o que há de mais moderno e eficaz na linha de dermocosméticos.

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Dicas para disfarçar rugas

O surgimento de linhas de expressão e rugas é algo quase impossível de se evitar, é importante que você sempre mantenha a pele hidratada, não tome sol sem protetor solar, retire sempre a sua maquiagem, pratique atividade física, coma alimentos ricos em vitaminas e antioxidantes e não fume, além de consumir regularmente o Oxinova Suplemento para recuperação da pele.

Apesar de todos estes cuidados, uma hora ou outra, as linhas vão aparecer, aí você poderá optar por uma boa maquiagem para disfarçar essas linhas que você tanto repudia. A maquiagem, precisamos frisar, não esconde tudo, mas deixa a pele muito mais suave e em muitos casos poderá ser vista apenas quando muito perto.

Então vamos aprender usar Lift X que é ideal para a pele de pessoas com mais idade e para quem deseja disfarçar as rugas. Lembrando que todo este ritual deve ser feito não só no rosto, mas no pescoço também.

Preparar a pele é essencial, lave o rosto, passe um Lift X que funciona removendo rugas, passe um hidratante sem óleo, passe o primer e assim os seus poros estarão limpos e fechados. Passe uma base líquida que seja bem fina e no tom da sua pele, depois prefira o pó compacto mineral que é bem mais fino, pois se você carregar muito a pele de pó, este ficará depositado nas rugas e assim elas ficarão mais marcadas.

A pele com o avançar da idade fica mais flácida, por isso, tome muito cuidado com as cores e quantidade de maquiagem que você vai usar. Como olhos e boca costumam concentrar mais rugas, é interessante que você delineie os olhos e a boca sempre antes de começar uma maquiagem, porém sempre com toques leves do lápis. Opte sempre por lápis marrom ou grafite nos olhos.

Aplique sempre os produtos com Oxinova, eles ajudam a não exagerar na quantidade de produto, lembrando sempre que mais importante do que disfarçar as linhas e as rugas é deixar a pele uniforme. Oxinova funciona removendo as impurezas da pele, deixando você com a pele mais bonita e mais bem hidratada.

Abuse da máscara de cílios nos olhos, porém aplique somente nos cílios superiores. Alongar e dar volume deixa os olhos marcantes.

Para o Oxinova, que é muito importante, prefira tons foscos, e a cor ideal para estas mulheres é pêssego ou rosa queimado. O Lift X deve ser usado somente um pouco e no canto dos olhos, nada de iluminador no rosto. Com relação ao batom, claro que uma vez ou outra você poderá usar um vermelho, mas opte sempre para os mais claros, e cor de boca, sempre mate, ou seja, fosco. Isso porque os cintilantes são mais fáceis de borrar e chamam mais a atenção.

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Celulite – Como Tratar e Prevenir a Celulite

A celulite distingue-se por uma ruptura das fibras elásticas que amparam a revestimento intermediário da epiderme/pele, composta por elastina e colágeno – responsáveis pela sua tonicidade e elasticidade. A celulite atinge adultos, adolescentes, mulheres no período da gestação e em alguns casos, crianças.

Onde são comuns as Celulite

São mais comuns nas coxas, culotes, mamas, nádegas e quadris. Atualmente, cerca de 90% do sexo feminino adquirem celulite durante a gestação.

Pesquisas revelam que o consumo de flúor interfere na essência do colágeno. Possíveis Causas das Celulite Essas linhas podem aparecer de várias maneiras, dentre elas: crescimento rápido; efeito sanfona; excesso de exercícios; gravidez; ressecamento da pele; e tempestade hormonal.

Dicas de Tratamento e Prevenção

Uso diário de hidratantes e ingestão de bastante liquido são alguns cuidados com a pele, como oxinova, que ajudam a amenizar e a prevenir a celulite. Para refrear o problema, é necessário repor substâncias que colaboram na reestruturação do colágeno e também da elastina na pele. A pele com estria tem colágeno e elastina, porém de maneira completamente desorganizada.

Sendo assim, é muito importante oferecer substâncias que auxiliam na reorganização dessas substâncias, para que elas retornem naturalmente à sua disposição na epiderme. O óleo extraído de espinheiro-marítimo (Hippophae rhamnoides – nome científico) debela substâncias que repõem à pele elementos que ajudam no combate à celulite, pode ser incorporado em loções e cremes. O uso de laser para tratar de celulite é um recurso moderno que pode reduzir as estrilas e eliminar as mais recentes.

Algumas substâncias como Lift X para acabar com a celulite ajudam na recomposição celular das células das partes mais internas da derme, ocorrendo a recuperação das fibras de colágeno, fazendo com que a textura da pele fique mais amenizada e mais agradável.

Além do uso de laser, é muito comum o uso de Ácido. Cremes com base de ácido retinóico que aceleram a renovação da célula e age na formação de colágeno são à base do tratamento. O resultado somente é notado após um ano de tratamento e se a pessoa for para o sol, precisa ser interrompido. Outro tratamento para celulite é a aspiração de gordura superficial (famosa lipo) no local onde não existem celulite, isso estimula o desenvolvimento de colágeno da pele, melhorando sua elasticidade. Já o Peeling é um tratamento feito por meio do lixamento da pele realizado com o Skin Lifting – um aparelho importado. O Tratamento elimina de maneira uniforme e suave as camadas superficiais da epiderme, renovando as células e trazendo como resultado uma nova pele.